Dünyanın en çok tartışılan bahislerden biri, hiç kuşkusuz kahve tüketiminin insan sıhhatine nasıl tesir ettiği. Uzmanlar her gün kesinlikle 1 fincan kahve tüketilmesi konusunda salık verirken, 1 fincandan fazlasının kalbi olumsuz etkileyebileceği konusunda da çeşitli görüşler var. Pekala, düzenli kahve içmek insan ömrünü artırır mı?
Yeni araştırmaya nazaran kahve tüketimi insan ömrünü uzatabilir
Yapılan araştırmalar, nizamlı kahve tüketimi ile vefat riskinin azalması ortasında bir bağ olduğunu öne sürerken, bulgular kahve tüketimini 1 fincan ile sonlandırılmaması gerektiğine de işaret ediyor.
Çin’de Güney Tıp Üniversitesi’ndeki araştırmacılar tarafından bedellendirilen bahis, Annals of Internal Medicine’de yayınlandı. Araştırma mühletince İngiltere sakinlerinin sıhhatini izleyen ve uzun vakittir devam eden bir araştırma projesi olan UK Biobank’ın bilgilerine bakan araştırmacılar, proje kapsamında insanların kahve tüketimi de dahil olmak üzere beslenme alışkanlıklarını detaylandırdılar.
Araştırmacılar, kahve içmeyen beşerlerle karşılaştırıldığında kahve içenlerin (günde 4 – 5 fincan ve üzeri) olağan sebeplerle ölme mümkünlüğünün daha düşük olduğunu söylüyor. Araştırmaya katılan beşerler üzerinde yapılan 7 yıllık takip sonucuna dayanan bilgiler, elbette kişinin ömür şekli üzere öbür faktörler de hesaba katılarak derlenmiş.
Öte yandan tatlandırılmamış kahve tüketenlerin, şekerle tatlandırılmış kahve tüketenlere nazaran de mevt riskinin daha düşük olduğunu gözlemleyen araştırmacılar, bilhassa doğal şeker yerine tatlandırıcıların risk seviyesini artırdığının da altını çiziyor. Yani kahvenizi şekerli içmekten hoşlanıyorsanız, tatlandırıcılardan kaçınmanızda yarar olabilir. Hatta mümkünse, kahvenizi şekersiz içmelisiniz…
Bu tıp araştırmalar vakit içinde pek çok bilim insanı tarafından ele alınırken, daha evvel de emsal çalışmalardan birinde kahve tüketiminin insan sıhhatine faydalı olduğu belirtilmişti. Bu çalışmaya nazaran de kahve tüketiminin kalp yetmezliği ve karaciğer rahatsızlıklarını önleyici / geciktirici tesiri bulunduğu, erken vefat riskini de düşürmeye yardımcı olduğu açıklanmıştı.
incelet.com “Sen inceleme,incelet!” sloganıyla 19 Temmuz 2017 tarihinde yola çıktı. Teknoloji, seyahat ve otomobil kategorileri başta olmak üzere tüketiciyle buluşan tüm ürünleri inceler, tarafsız yorumlarını paylaşır.